5 Cara Diet Yang Betul Untuk Wanita (Yang Ada Anak Kecil)

Cara diet yang betul untuk wanita

Mak-mak, bila dah ada anak, tentu susah nak kembali ke bentuk badan masa anak dara. Faham. Memang seksa nak turunkan berat badan bila sudah ada anak. Kali ini, kami akan kongsikan cara diet yang betul untuk wanita yang pasti berkesan; khusus untuk yang mempunyai anak kecil. Lebih mudah begini kerana anda boleh makan makanan diet … Teruskan Membaca →

Kanser Serviks (Simptom & Rawatan Barah Pangkal Rahim di Malaysia)

Kanser serviks di Malaysia

Selain barah payudara, antara penyakit yang paling ditakuti oleh golongan wanita ialah kanser serviks. Kami bukan ingin menakutkan sesiapa. Hanya sekadar berkongsi maklumat penting berkenaan barah pangkal rahim yang anda perlu tahu. Apa itu kanser serviks? Kanser serviks atau juga dikenali sebagai kanser pangkal rahim adalah disebabkan pertumbuhan luar biasa sel-sel yang mempunyai kebolehan untuk … Teruskan Membaca →

Tanda Tanda Gastrik (Punca & Cara Hilangkan Gastrik Angin)

Tanda tanda gastrik

Gas dalam sistem pencernaan adalah sebahagian daripada proses biasa penghadaman. Menghilangkan gas berlebihan, sama ada melalui sendawa atau kentut, juga adalah perkara biasa. Namun ada kalanya, gas tidak keluar yang mula rasa sakit. Adakah ini tanda tanda gastrik? Teruskan membaca. Kenapa rasa sakit? Kesakitan gastrik boleh berlaku jika gas dalam perut anda terperangkap atau tidak … Teruskan Membaca →

Cara Mengatasi Obesiti (Masalah Badan Gemuk Melampau)

Cara mengatasi obesiti

Individu yang mengalami masalah kegemukan dan obesiti  sering berdepan dengan stigma negatif masyarakat sekeliling. Individu obesiti berkemungkinan berasa kurang berkeyakinan apabila berada dalam lingkungan awam dan berasa malu dengan penampilan diri, disebabkan oleh pandangan umum terhadap bentuk tubuh mereka. Namun, sebelum kita berbicara dengan lebih lanjut mengenai cara mengatasi obesiti kanak-kanak dan orang dewasa di Malaysia, … Teruskan Membaca →

Punca Cirit Birit (Dan Cara Hilangkan Untuk Orang Dewasa)

Punca cirit birit

Aduh…lemah lutut sebab berulang-kali keluar masuk bilik air tetapi masih cirit-birit. Kenapa ya? Salah makan atau perut sensitif? Haaa…sementara menahan rasa sakit itu, apa kata anda baca perkongsian artikel mengenai punca cirit birit ini. Manalah tahu mungkin dapat membantu anda mengurangkan rasa ketidakselesaaan yang dihadapi. Cirit birit in English Cirit-birit atau turut dikenali sebagai diarrhea … Teruskan Membaca →

Punca Sembelit (Dan Cara Hilangkan Sembelit, Petua Orang Tua)

Punca sembelit

Apabila perut buat hal, pasti akan rasa tak selesa bila sudah duduk lama dalam tandas, tapi masih lagi tak keluar-keluar. Hanya yang pernah rasa, boleh faham situasi begini. Masalahnya, apa punca sembelit dan apakah cara dan petua hilangkan sembelit ini? Langkau artikel ini jika anda mahukan maklumat tentang punca cirit birit. Apa itu sembelit? Sebelum … Teruskan Membaca →

Punca Pening Kepala (Dan Cara Hilangkan Rasa Pusing & Sakit)

Punca pening kepala

Apakah punca pening kepala yang berpanjangan, sehingga rasa mahu muntah dan rasa pusing? Izinkan sekali untuk kami berkongsi, bagaimana cara hilangkan sakit kepala yang berkesan. Sama-sama kita kupas. Sedikit mengenai sebab pening kepala Pening kepala bukanlah satu perkara asing di kalangan kita. Separuh daripada orang dewasa menghidap pening kepala setiap tahun. Mungkin kerana sudah menjadi kebiasaan, … Teruskan Membaca →

Kebaikan Chia Seed (Banyak Khasiat & Kelebihan Untuk Kesihatan)

Kebaikan chia seed

Chia seed atau dalam bahasa Melayu digelar sebagai biji chia, merupakan sejenis tumbuhan berbunga yang tergolong dalam keluarga pudina. Berasal dari Mexico dan Guatemala, chia seed yang dikenali sebagai salvia hispanicadalam istilah saintifik, telah lama digunakan sebagai suplemen oleh perajurit suku kaum Maya dan Aztec di Mexico dek kerana khasiatnya yang cukup luar biasa. Anda … Teruskan Membaca →

Kebaikan Teh Hijau (Banyak Khasiat & Kebaikan ‘Green Tea’)

Kebaikan teh hijau

Teh hijau atau green tea merupakan minuman berkhasiat dari negara China yang dihasilkan daripada daun spesies Camellia sinensis yang tidak melalui proses pelayuan dan pengoksidaan seperti penghasilan teh oolong dan teh hitam. Cuma ramai yang tidak tahu tentang kebaikan teh hijau. Teh hijau sebenarnya baik untuk kesihatan tubuh dan kecantikan. Sarat dengan antioksida dan nutrien yang baik untuk badan dan minda, teh … Teruskan Membaca →

Cara Hilangkan Perut Buncit (Kempiskan Untuk Lelaki Boroi)

Cara hilangkan perut buncit

Bagi rata-rata lelaki yang sudah berkahwin, pastik ingin tahu macam mana cara hilangkan perut buncit dan boroi? Silap-silap, yang sedang membaca ini ialah si isteri, yang risau dengan perut suami yang boroi dan semakin ke hadapan. Izinkan kami berkongsi. Sedikit mengenai menjaga perut Tahukah anda bahawa sunnah Rasulullah SAW bukan hanya terhad kepada menyimpan janggut, … Teruskan Membaca →